拉丁舞等级考试教材
铜 级
伦巴(RUMBA)
伦巴舞起源于非洲,而后在古巴获得极大的发展。是拉丁舞的代表性舞蹈,被誉为“拉丁舞之魂”。伦巴舞的特点是臀、胯、膝、足有机的配合,动作柔美而抒情。
伦巴舞的音乐是4/4拍,速度为每分钟27-29小节。
1.基本步(Baisc Movement) 4小节
2.纽约步(New York) 4小节
3.向右定点转(Spot Turn To Right) 1小节
4.手接手(Hand To Hand) 4小节
5.向左定点转(Spot Turn To Left) 1小节
重复以上动作。
以上规定动作可以自由组合。
在本级中只进行单人考试。
要求:动作要规范,双手不要摆动,和着音乐连贯地完成。在一、二、三级的考试中,不要求考生有臀部的扭摆。
铜 级
恰恰恰(CHA CHA CHA)
恰恰舞也来自古巴与伦巴舞有很多相似之处,由于恰恰舞曲和舞步速度轻快,其舞蹈的风格是活泼、诙谐。
恰恰恰舞的音乐是4/4拍,速度为每分钟30-32小节。
1.基本步(Baisc Movement) 4小节
2.纽约步(New York) 4小节
3.向右定点转(Spot Turn To Right) 1小节
4.手接手(Hand To Hand) 4小节
5.向左定点转(Spot Turn To Left) 1小节
重复以上动作。
以上规定动作可以自由组合。
在本级中只进行单人考试。
要求:动作要规范,双手不要摆动,和着音乐连贯地完成。在一、二、三级的考试中,不要求考生有臀部的扭摆。
二 级(铜牌升银)
伦巴(RUMBA)
1. 基本步(Baisc Movement)闭式舞姿 1小节
2.扇子步(fan) 1小节
3.曲棍球棍步(Hockey Stick) 2小节
4.基本步(Baisc Movement) 1小节
5.阿莱曼娜(Alemana) 1小节
6.纽约步(New York) 4小节
7.向右定点转(Spot Turn To Right) 1小节
8.手接手(Hand To Hand) 4小节
9.阿莱曼娜(Alemana) 1小节
重复以上动作。
以上规定动作可以自由组合。
在本级中可进行双人或者单人考试。
要求:动作要标准规范,双手可以随着身体轻微摆动,和着音乐流畅地完成。在一、二、三级的考试中,不要求考生有臀部的扭摆。
二 级(铜牌升银)
恰恰恰(CHA CHA CHA)
1. 基本步(Baisc Movement)闭式舞姿 1小节
2.扇子步(fan) 1小节
3.曲棍球棍步(Hockey Stick) 2小节
4.基本步(Baisc Movement) 1小节
5.阿莱曼娜(Alemana) 1小节
6.纽约步(New York) 4小节
7.向右定点转(Spot Turn To Right) 1小节
8.手接手(Hand To Hand) 4小节
9.阿莱曼娜(Alemana) 1小节
重复以上动作。
以上规定动作可以自由组合。
在本级中可进行双人或者单人考试。
要求:动作要标准规范,双手可以随着身体轻微摆动,和着音乐流畅地完成。在一、二、三级的考试中,不要求考生有臀部的扭摆。
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