世界华人舞蹈联合会

新闻本会介绍本会动态舞蹈资源会员之窗会员网站会员单位本站留言资质认证求职招聘人才库联系我们

会员登录：用户名密码

设为首页 | 加入收藏

本会动态

本会通知

技术探讨

技术探讨	您现在的位置是：世界华人舞蹈联合会 > 本会动态 > 技术探讨

伦巴和恰恰恰(基础)

伦巴和恰恰恰（Rumba&Cha Cha Cha）
   1、双脚并立成正常的，放松的状态。
   2、拉起横膈膜，伸直脊椎骨，但不要耸肩。
   3、任何一支脚向侧一步，伸直支撑脚，把全部重力转移到这条腿上，让骨盆可以向旁边和向后移动，使重力感到在支撑脚的脚跟附近，支撑脚的膝盖向后锁住。骨盆向后移动的程度以身体上部不受影响为宜。
桑巴和牛仔（Samba&Jive）
   1、双脚并立成正常的，放松的状态。
   2、拉起横膈膜，伸直脊椎骨，但不要耸肩。
   3、任何一支脚向侧一步，伸直支撑脚，把全部重力转移到这支支撑脚上，使重力前移保持在脚掌，脚跟仍不离开地板，支撑脚的膝盖一定不能向后锁住。在桑巴舞的开式摇步、向后摇步、辫子步以及牛仔舞中的鸡仔步（身体和头部的姿态）上有例外。
   由于在斗牛舞中没有骨盆和臀部的动作，所以这个舞蹈还有以下不同：
   1、骨盆稍向前倾斜
   2、重力很好的在双脚脚掌
   3、当双膝伸直时，膝盖并不向后锁住。例如：在西班牙线条（Spanish Line）时
准线（Alignment）
   在表格中的准线是指身体面向或背向房间的方向。当用到肩部带领时，准线没有影响，正常情况下，准线只有在行进动作中才重要。
Rumba/Cha Cha Cha是没有行进动作的舞蹈，Samba/Paso Doble是有行进动作的舞蹈。
舞姿（Poise）
  作为头部和身体的姿态解。
转动度（Amounts of Turn）
   在拉丁舞中双脚从不平行，除非当双脚并靠时。这种“脚的转动”总是外转的，而且脚带有部分或全部重力，这些脚的位置是由于“内在的（被动的）转动”。
   由于这种脚的外转，脚和上身所转动的幅度也就不同。Samba和Whisk的第二步、Rumba和Cha Cha Cha的向前抑制步以及Rumba和Cha Cha Cha的所有向后的步伐都是典型的例子。
   因此，当重力脚在完成时和身体的方向不同时，“转的数量”是指身体而不是指脚。
   由于力学原理，在Rumba和Cha Cha Cha中的向后的步伐，完成动作时带有重力的脚会向外转大约1/16，这就称为“内在的转动”，因为没有这个转动脚就不会平衡。

【返回顶部】【关闭】【打印】